Her ebeveyn, refah ve istihdam seviyesinden bağımsız olarak, çocuğu için sağlıklı bir ortam sağlayabilir. Sonuçta, sadece gıda, kıyafet, oyuncak kalitesi küçük bir kişinin gelişimini etkilemez, değil mi?
Her şeyden önce, bu çocuklar için tesislerdeki optimum sıcaklık ve nemdir, çünkü bu hastalıklardan kaçınmanın ve ilaç almanın harika bir yoludur.
Bu malzemede, çocuklar için odalarda sıcaklık ve nem koşullarının ne olması gerektiğini söyleyeceğiz ve normalleştirilmesi hakkında ipuçları vereceğiz.
Tesisler için sıhhi normlar ve gereksinimler
Çok sayıda çalışmadan sonra, bir grup dar profilli uzman (doktorlar, öğretmenler, epidemiyologlar, bilim adamları) tarafından yapılan test sonuçlarının kontrolleri ve onaylanması, optimum sıcaklık ve nem göstergeleri elde edilmiştir.
Ve devlet, yasal düzeydeki anaokullarında ve okullarda - SanPiN - onlara uyma yükümlülüğünü düzeltti.
Gıda dengesini gözlemleyerek, fiziksel, fiziksel ve zihinsel stresin yanı sıra en uygun iç mekan mikro iklimini koruyarak inanılmaz sonuçlar elde edebilirsiniz. Çocuk aktif olur, iyi büyür, gelişir
Buna ek olarak, önerilen rejimi içeride tutmak bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur, çocukların hastalanma olasılığı daha düşüktür. Ve bir hastalık durumunda, bağışıklık sistemi herhangi bir sorun olmadan virüslerle baş eder - hastalıkların ilerlemesi daha az zordur.
Anaokulunda sıcaklık ve nem
Yaşamlarının ilk yıllarında, anaokulu tesislerinde SanPiN'in nem ve sıcaklık standartlarına uyulması çocuklar için önemlidir. Bu, özellikle mevsimleri değiştirirken, ısıtma ve klima sistemlerinin aktif olarak kullanıldığı durumlarda geçerlidir.
Çocuklar gün boyunca çeşitli etkinliklerde bulunduğundan, her odanın kendi sıcaklık rejimi vardır.
Çocuk anaokulunda haftada 5-6 gün boyunca günde 8 ila 10 saat harcıyor. Orada yiyor, uyuyor, oynuyor, çalışıyor. Bu nedenle, bahçenin tesislerindeki mikro iklimin okul öncesi çocukların vücudunun yaşa bağlı özelliklerine karşılık gelmesi çok önemlidir.
SanPiN'e göre, bahçedeki sıcaklık şöyle olmalıdır:
- 22-24 ° C - kreş grupları;
- 21-23 ° C - daha genç ve daha yaşlı gruplar;
- 19-20 ° С - yatak odaları;
- 22-24 ° С - yemlikte tuvalet;
- 19-20 ° С - yaşlı grupların tuvaletleri;
- 22-24 ° С - tıbbi ofis;
- 19-20 ° С - aktif sınıflar için salonlar;
- 12 ° 'den fazla С - yürüme verandası;
- 29 ° C - havuz;
- 25-26 ° C - soyunma odası ve duşlar;
- 15 ° С'den itibaren - ısıtmalı interbody geçişleri.
Bu sıcaklık farkı, kurumdaki çocukların her bir aktivite türü için, bunun için özel olarak tasarlanmış bir oda / salonun donatılmasıyla açıklanmaktadır. Çocuk yatak odasında ve örtülerin altında uyuyor - soğuk / sıcak olmamalıdır.
Beden eğitimi dersleri, sınıflar aktif olduğundan ve çocuklar bu süreçte terlememeleri gerektiğinden, sıcaklığın oyun odasındakinden biraz daha düşük olduğu spor salonunda yapılır. Oyun odasında sıcaklık, spor salonundan biraz daha yüksektir, orada sakin sınıflar ve oyunlar yer alır.
Tüm kreş odaları için standartlar, büyük çocuklardan daha yüksek bir sıcaklık sağlar.
Bahçelerde gerekli seviyeyi sağlamak için düzenli geçiş ve köşe havalandırma 10 dakika ve en az 1,5 saatte bir yapılmalıdır.
Bu öneriler hava koşullarına bağlı olarak bahçe çalışanları tarafından düzenlenir.Çocuklar havalandırılan bir odada olmamalıdır.
Anaokulundaki nem% 40-60 aralığında olmalıdır. Bu değer havalandırma nedeniyle ayarlanır:
- odadaki sıcaklıkta 2-4 ° C'lik kısa süreli bir düşüş normal kabul edilir;
- Tuvalete havalandırmayın;
- yatak odaları gündüz uykuya kadar havalandırılır;
- kışın, çocuklar uyanmadan yarım saat önce pencereler sıkıca kapanır.
Bu standartlara uyulmaması çocukların refahını ve aktivitesini olumsuz etkileyebilir. Kural olarak, gruptaki sık soğuk algınlığı, okul öncesi bir kurumun çalışanları için SanPiN'in gerekliliklerine karşı ihmalkar bir tutumdan kaynaklanabilir.
Anaokulu gruplarına temiz hava girişi hücrelerin ve serebral korteksin oksijen ile doygunluğuna katkıda bulunur ve sonuç olarak çocuğun vücudunun genel durumu iyileşir. Çocuklar dinç, aktif oyun, sınıfta özenli
Sıcaklık rejiminin ihlali ve gerekli nemin muhafaza edilmemesi, okul öncesi çocuklarda bu tür hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur:
- ARVI;
- adenoidlerin büyümesi;
- kalıcı alerjiler ve astım;
- dermatit.
Gruptaki çocuklar sık sık hastalanırlar veya standartlara uymama konusunda makul şüpheleri varsa, ebeveynler bir bahçe kontrolü başlatabilir, ayrıca bölge eğitim departmanı veya savcılık ile iletişime geçebilir.
Okulda sıcaklık ve nem
SanPiN 2.4.2.2821-10'un koşulları, bir okul kurumu tarafından öğrenciler için optimal bir mikro iklimin düzenlenmesi konusunda daha az katı değildir.
Ve sıcaklık ve nem göstergelerini yaşa / sınıfa göre sıralamaya odaklanmamış olsalar da, aşağıdaki faktörleri dikkate alırlar:
- Sınıflar, sınıflar için üst ve alt sıcaklık eşiğinin sınırları - 18-24 ° C.
- Salonlarda aktif fiziksel aktivite ile ilgili sınıflar için sıcaklık 17-20 ° C'dir.
- Havuz ve duşlardaki minimum sıcaklık 25 ° C'dir.
Bir okul kurumunda, ısı ve nem dengesi için SNIP göstergelerinin standartlarına uymak özellikle önemlidir. Gerçekten de, bir bina çerçevesinde, her gün aktif olarak oksijen tüketen çok sayıda çocuk toplanmaktadır, bu nedenle düzenli havalandırma olmadan yapmanın bir yolu yoktur.
Çocukların kan ve metabolizmayı yavaşlatan bir pozisyonda geçirdikleri zaman. Donmamaları için okulun soğuk olmaması önemlidir. Ve çocuklar sadece yavaş hareket edemediklerinden, odalar sıcak olmamalıdır
Gün boyunca optimum sıcaklığı korumak, çocukların eğitim faaliyetleri için uygun koşullar yaratır. Beden eğitiminde sıcak değiller ve oturma pozisyonunda 45 dakika boyunca soğuk değiller. Bu sıcaklıklar çocuk için güvenli bir şekilde rahat olarak adlandırılabilir.
Normalde, okuldaki optimum nem anaokulundakiyle aynıdır.
Doğru parametrelerde tutmak için düzenli havalandırma yapılır:
- tüm sınıflar - eğitim oturumlarından önce ve sonra;
- molalar sırasında derslikler;
- okul koridorları - öğrenciler sınıftayken.
Her bir havalandırmanın süresi mevsime ve sokaktaki hava sıcaklığına bağlı olarak ayarlanır. Kısa süreli sıcaklık düşüşü 2-4 ° C'yi geçmemelidir.
Bazen sınıfta ders sırasında pencereler kapalıdır ve çok sayıda çocuk - 12-30 okul çocukları kendilerini kapalı bir hava sahasında bulurlar. Bu engelliler için doludur, zihinsel aktivitede azalma.
Çocuklar için eğitim yükünün, vücutlarının ve ruhlarının yaşla ilgili özellikleri dikkate alınarak hesaplanmasına rağmen, sınıflarla başa çıkmak kolay değildir. Odadaki ve sokaktaki sıcaklıkların kontrastının büyük olduğu derse odaklanmak ve ısıtma mevsiminin gelişiyle bilgileri algılamak özellikle zordur. Sınıfta çok sıcak ve tıkalı - çocuklar uyuşuk, uyuşuk hale gelir ve düşük sıcaklıklarda çalışmak için kendilerini soğuk hissederler ve okumazlar
Bu nedenle, molalar sırasında kısa süreli havalandırma bile önemlidir, çünkü sınıftaki hava oksijen ile zenginleştirilmiştir. Özellikle sorunlu eski okul binalarında.
Okullarda sıcaklık ve nem koşullarının sürdürülmesine ilişkin denetleme işlevleri, Tüketici Haklarının Korunması ve İnsan Refahı Federal Servisi yerel yetkilileri tarafından yerine getirilmektedir. Bu kuruluşun çalışanları, çocuk bakım tesislerinin programlı ve olağanüstü denetimlerini (ihlal şüphesi, şikayet olması durumunda) yapar.
Örneğin, sıcaklık okulda gözlenmezse, çocuk bayılır ve ciddi şekilde yaralanabilir veya yaşam için astım gibi bir hastalığa yakalanabilir. Bu nedenle, çocuk bakım kurumu personelinin ihlal edildiğine dair şüpheler olsa bile, planlanmamış bir kontrol için yeterli neden olabilir.
İhlaller tespit edilirse, aşağıdaki kararlar bağlayıcı olabilir:
- Tesis içindeki sıcaklık ve nemi olumsuz etkileyen teknik ihlallerin ortadan kaldırılması emri. Bu, su temini, ısıtma vb. Boruların bozulması olabilir.
- Çalışanların ihmali için asgari ücret 100-300'e eşit miktarda cezalandırılabilir.
- Çocuğun sağlığına orta veya ciddi zarar veren ihlallerin kontrol edilmesi ve tespit edilmesi eylemine göre, 5 yıla kadar hapis cezasına neden olabilecek bir ceza davası açılabilir.
Ebeveynler, özel veya ortaklaşa, Rospotrebnadzor'a uygun bir mektup yazabilir veya örgütün resmi web sitesinde bir beyan / şikayet / talep bırakabilir. Departman yetkililerine Devlet Hizmetinin web sitesinden de başvurabilirsiniz - Eğitim Bakanlığı, Çocuk Hakları Komiserinin bölgesel aparatı veya savcı.
Rospotrebnadzor, gereksinimlerine uyumu titizlikle izler, çünkü ihlalleri sadece çocukların ve kurum çalışanlarının sağlığını olumsuz yönde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda sağlığa ciddi zararlar verebilir
Birinin huzurunu ya da bir çocuğa bir tür anaokulunun ya da okulun yönetiminden zulmünü rahatsız etmekten korkmayın. Bu problemlerle başa çıkmak, edinilmiş astım veya kronik KBB hastalıklarından çok daha kolaydır.
Evde sıcaklık ve nem koşulları
Her yaştan çocuklarda sık görülme sıklığının nedenlerinden biri, dairede sıcaklık rejimini ve kritik nem göstergelerini gözlemlememektir. Daha sıklıkla, ebeveynlerin hangi normlara uymaları ve onları nasıl kontrol edecekleri konusundaki bilgisizliğinden kaynaklanır.
Kuru havadan bebeğin mukoza kuruması başlar, nefes alması zorlaşır. Buna ek olarak, sevgili çocuklarını daha sıcak giydirmeye çalışırken, ebeveynlerin kendileri, bilmeden, onu ek bir risk altına sokar - en zayıf taslakta bile üfleyebilir
Bazen ebeveynler çocuklarına zarar vermekten korkarlar, her şeyi olduğu gibi bırakırlar ve çocuğun neden kayıtsız olduğunu, kötü beslendiklerini veya sürekli hastalandıklarını içtenlikle merak ederler.
Bir çocuk için dairede rahat bir sıcaklık ve optimum nem sağlamak için, SNIP'ler tarafından belirtilen standartlara odaklanabilirsiniz.
Çiçekler evde, özellikle ısıtma mevsiminde kurursa, bu dairede düşük bir nem seviyesini gösterir. Acil önlemler alınmalı ve en az% 50'ye yükseltilmeli, çocuk için norm% 40-60'tır.
Ortak odalarda, bir kişi için rahat, sıcaklık 21-24 ° C'de hissedilir, uyku odasında daha düşük bir oran koruyabilirsiniz - 19-21 ° C. Sonra rüya daha güçlü olacak ve çocuk daha kolay nefes alacak.
Banyolardaki yüksek nem, kötü çalışan havalandırma ile birlikte, sporlar tüm aile tarafından solunacak olan mantar, küflere neden olabilir.
Odadaki sıcaklık ve nem dengelenmelidir. Her iki gösterge de yüksek olduğu için, dairedeki mikro iklim, yetişkinler veya çocuklar için de yararlı olmayan tropikal bir iklime benzeyecektir.
Sonuçta, böyle bir ortam patojenik mikropların ve mikroorganizmaların çoğalmasını ve yayılmasını teşvik eder.İdeal oran 22-24 ° C ve nem -% 50-60 sıcaklıkta elde edilir.
Bebek odası
Doğumdaki çocuk onun için yeni bir ortama düştüğünden, ebeveynlerin görevi ona uyum sağlaması, onun için en uygun ve sağlıklı koşulları yaratmasıdır.
Bir yandan, yeni doğmuş bir kişi korunması gereken çok zayıf bir yaratıktır ve diğer yandan alışılmadık derecede güçlüdür. Unutmayın, hızlandırılmış bir metabolizması vardır, tüm vücut sistemleri gelişmiş bir modda çalışır.
22 ° C - 6 aya kadar bir çocuk odası için optimum sıcaklık. Altı aydan 19-21 ° C'ye düşürülebilir. Bu sıcaklık bebeğin gelişimi için uygundur.
Bebeğin soğuk olabileceğinden korkmayın. O rahat. Onu sarmaya çalışırken, çocuk dönmeye çalışır ve başarılı olmazsa, yoğun bir şekilde terler. Bu, bebeğin vücudunun dehidrasyonu ile doludur, küçük bir taslaktan bile soğuk bir hastalık yakalama riskini artırır.
Hiçbir durumda çocuk sarılmamalıdır, hemen sıcak hissedecek, terlemeye başlayacak, kaprisli olacak, yemeyi reddedecektir. Ve hareket etmiyor ve donabilir gibi görünse bile öyle değil - 22 ° C onun için oldukça rahat bir sıcaklıktır
Çocuk doktorları ayrıca dairenin yenidoğan ile düzenli olarak havalandırılmasını tavsiye eder. Tabii ki, hiçbir zaman ve herhangi bir iklim için değil, bu doğru karar olacaktır.
Ancak yeni doğan bir dairede standartlara bağlı kalır ve hava nemini izlerseniz, hem yetişkinlerin hem de çocukların mümkün olduğunca rahat hissedeceği bir mikro iklim oluşturabilirsiniz.
Sıcaklık ve nem ölçüm cihazları
Dairenin herhangi bir odasındaki sıcaklığı ölçmek için geleneksel bir termometre kullanabilirsiniz. Mekanik veya elektronik olabilir.
Bu tür cihazlar, parlak renkli bir tasarımda, eczanelerden, özel mağazalarda ve çocuk bölümlerinde satın alınabilir. Termometre ısıtıcılardan, pillerden nötr mesafede kurulur. Doğrudan güneş ışığı üzerine düşmemelidir - bu, okumaların doğruluğunu etkileyebilir.
Oda termometresi pahalı değildir ve hatta bir süpermarkette veya eczanede satın alınabilir. Kullanımı kesinlikle güvenlidir. Şişesindeki kırmızı veya mavi sıvı, kontrast için renklendirilmiş sıradan bir alkoldür. Böyle bir termometre duvardan uçup çatlasa bile, alkol sadece buharlaşacaktır
Nemi ölçmek için bir higrometre kullanılır. Bu, odadaki nem değişikliklerine ustaca cevap veren küçük ve kompakt bir cihazdır. Özel bir ölçüm ekipmanı deposunda bir higrometre satın alabilirsiniz.
Yakında gözlenmezse, sadece zaman değil, aynı zamanda sıcaklık, nem gösteren herhangi bir mağazada elektronik saatler bulabilirsiniz.
Elbette, saatteki bu tür işlevlerin belirli bir hatası vardır, ancak kritik boyutlara ulaşmaz. Her durumda, onların yardımı ile gerekli parametrelerden önemli bir sapmayı izleyebilir ve bunları düzeltmek için zamanında önlemler alabilirsiniz. Kontroldeki ana şey, zaman içinde sorunların varlığını fark etmektir.
Ölçüm cihazı üreticileri, moda ve trendlerdeki herhangi bir değişikliğe duyarlıdır. Bu nedenle,% 90'lık bir güvenle, bir çocuk odasının herhangi bir iç mekanı için stile uygun bir sıcaklık ve nem ölçer olduğu söylenebilir.
Çocuklar için odadaki sıcaklık ve nemi dengelememek sağlıklarını etkileyebilir. Bu nedenle, çocuğun aktivitesinde azalma, konsantrasyon sorunları, uykusuzluk, uyuşukluk, ilgisizlik, uygun olmayan bir iç mekan ikliminin ilk belirtileri olabilir.
Çok kuru iç mekan havası, bağışıklığın azalmasına, cildin soyulmasına, alerjilerin ve astımın ortaya çıkmasına neden olur.
Nem sorunları KBB hastalıklarının gelişmesine neden olur. Özellikle çok küçük çocuklar bundan muzdariptir.En çarpıcı örnek adenoidlerdir. Genellikle bir kısır döngü ortaya çıkar. Zayıf bağışıklık sistemi nedeniyle bir çocuk genellikle çeşitli SARS ile hastalanır ve bademcikler büyür, bağışıklık sistemini daha da zayıflatır
Düşük nem mukozanın, cildin kurumasına neden olur ve çocuğu bulaşıcı hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirir.
Sıcaklık ve nemi normalleştirme yolları
Sıcaklık ve nem dengesizliğini düzeltmek ev aletleri için en kolaydır. Çocuk doktorları dairelerde hava sıcaklığını düzenlemek için klimalar kullanmanızı önerir. Sadece sürekli olarak değil, bir kerelik açma modunda çalışmalıdırlar.
Ayrıca klimalar bitişik veya bitişik odalara kreşler yerleştirilmelidir. Bu, uygun hava sirkülasyonunu sağlar ve sıcak bir çocuğu üfleme riskini en aza indirir.
Ve nem seviyesini kontrol etmek için nemlendiriciler / nem gidericiler kullanabilirsiniz.
2014'ten bu yana, batıda bu cihazların insan sağlığı için tehlikeleri hakkında konuşan çalışmalar yapılmıştır. Ancak, HVAC ekipmanının kullanımı ve bakımı ile ilgili üreticinin önerilerine sıkı sıkıya bağlı kalmak olası zarar riskini en aza indirir.
Özellikle kışın daha deneyimli annelerden duyulabilen bebeklere ilk tavsiye, pillerin üzerine veya yakınlarına kurutucular yerleştirmektir. Bu doğal olarak apartmandaki nemi arttırır, ancak kritik değildir. Şunlar. nefes almak daha kolay, ama nem hissi yok
Dairedeki ısı ve nemi kolayca normalleştirebileceğiniz başka yollar da vardır:
- radyatördeki ıslak havlu nemi artıracaktır;
- fidanlıkta balık ile açık akvaryum;
- sık ıslak temizlik;
- sık havalandırma.
Bu yönergelere uyulması, optimum iç mekan ikliminin korunmasına yardımcı olacaktır.
Plastik bir şişe sütten doğaçlama araçlardan nemlendirici:
Bir kreşte nemlendirici olmayan nemi arttırmanın 5 yolu:
Gördüğünüz gibi, odadaki sıcaklık ve nem seviyesini izlemek ve kontrol etmek çok zor değil. Soğuk hava, çocuğun soğuk algınlığına karşı direnme yeteneğini geliştirir. Ancak çok yüksek bir oda sıcaklığı ve düşük nem, aksine, sık sık soğuk algınlığına ve kronik hastalıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunur.
Fidanlıktaki sıcaklık ve nemi doğru seviyede tutuyor musunuz? Lütfen okuyucularımıza odadaki nemi artırmak için hangi yöntemleri kullandığınızı söyleyin. Yorumlarınızı aşağıdaki kutuya bırakın.